Suco De Couve Com Morango Para Emagrecer

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Suco De Couve Com Morango Para Emagrecer

Suco De Couve Para Emagrecer – Com Morango

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Esse Suco De Couve Para Emagrecer é um verdadeiro sucesso. Para quem gosta de um suco detox poderoso e ao mesmo tempo com um toque a mais, com o acréscimo do morango, encontra nessa receita um parceiro para sua dieta de emagrecimento. Aliás, esse suco para emagrecer e também os demais sucos detox, podem ser inseridos no cardápio tanto de quem quer perder peso, quanto para todas as pessoas que preferem uma alimentação saudável, nutritiva e saborosa, mesmo sem estarem em dieta de emagrecimento.

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Benefícios da Couve à Saúde

Essa verdura é considerada um remédio natural. Tem poder anti-inflamatório, cicatrizante, ajuda a combater o mau humor, reduz a celulite, e desintoxica o organismo. É um remédio natural com inúmeros benefícios à saúde.

Benefícios do Morango à Saúde

O morango é uma fruta que também representa uma fonte poderosa como antioxidantes, anti-inflamatória, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, retarda a ação do envelhecimento pois combate os radicais livres, ajuda na saúde mental entre vários outros benefícios.

Suco De Couve Com Morango – Receita

A receita deste poderoso suco para emagrecer e desintoxicar é muito simples.

Ingredientes:

  • 3 folhas de tamanho médio de couve (de preferência couve manteiga);
  • 3 morangos de tamanho médio (bem maduros);
  • Algumas folhinhas de hortelã (opcional);
  • Açúcar mascavo para adoçar – opcional (pouca quantidade);
  • Água de Coco ou água (caixinha de 200 ml).

Forma de Preparo:

  1. Picar as folhas de couve em pedaços menores;
  2. Picar o morango em pedaços menores;
  3. Colocar no liquidificado com água ou com a Água De Coco;
  4. Adoçar com pouca quantidade de açúcar mascavo (de preferência fazer sem);
  5. Bater tudo até ficar bem homogêneo;
  6. E está pronto! Poderá tomar em 1 ou 2 vezes.

Caso prefira, poderá fazer em proporções menores.

Importantíssimo:

  • Para que o suco tenha o efeito emagrecedor e detox, é fundamental tomar sem coar;
  • Poderá ser batido com algumas pedras de gelo caso prefira;
  • Não guardar na geladeira de um dia para o outro;
  • De preferência deve ser consumido imediatamente após o preparo.

Esperamos que gostem da dica desta receita de Suco De Couve, que será um grande aliado em sua dieta para emagrecer e fazer aquele detox no organismo. Fiquem a vontade para sugestões e esperamos que continuem acompanhando nosso blog.

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