Chá De Melissa Para Emagrecer

Chá De Melissa Para Emagrecer. Também Acalma E Alivia Tensões Menstruais


cha de melissa para emagrecer sigadieta img (2)
Chá De Melissa Para Emagrecer

Chá De Melissa Para Emagrecer

[Publicidade] Emagrecimento E Definição - CLIQUE AQUI
[Publicidade] Emagrecimento E Definição – CLIQUE AQUI
O Bálsamo de Limão, também conhecido como “Melissa””, é uma erva pertencente à família das mentas, que tem sido usada há séculos para tratar ansiedade, distúrbios do sono, indigestão e feridas. Você pode fazer chá de melissa mergulhando 1/4 a 1 colher de chá de erva seca em água quente. Você pode beber o chá até seis vezes ao dia. Você também pode fazer aplicações tópicas do chá para tratar certos problemas da pele, mergulhando 2 a 4 colheres de chá esmagado deixa em um copo de água fervente por 10 a 15 minutos. Em seguida, aplique o chá à sua pele usando bolinhas de algodão.

Chá De Melissa – Benefícios A Saúde

O Chá De Melissa, possui muitos benefícios a nossa saúde. Vejam os principais:

  • É Antidepressivo;
  • Possui propriedade antiespasmódico;
  • É considerado um antiviral poderoso;
  • Ajuda a reduzir a pressão sanguínea excessiva;
  • Atua como calmante e tem um efeito regulamentar no ciclo menstrual;
  • Facilita a digestão, reduz a incidência de flatulência;
  • Por atuar como facilitador da digestão, evita que o organismo absorva o excesso de gorduras e carboidratos, reduzindo medidas, acelerando o metabolismos e ajudando assim na perda de peso e emagrecimento, de forma saudável e gradual;
  • Excelente para ser inserido no cardápio de dietas de emagrecimento.

Chá De Melissa – A Planta

  • cha de melissa para emagrecer sigadieta img (1)
    Chá De Melissa – A Planta

    Nomes em português: melissa, erva-cidreira, cidreira, bálsamo de limão;

  • Nome binomial: Melissa officinalis L.;
  • O óleo essencial (citral, citronelal, geraniol), ácidos fenólicos, ácido rosmarínico (efeito contra herpes labial ), ácido cafeico, triterpenos, flavonóides, taninos, substância amarga, mucilagem;
  • Partes utilizadas da planta para produção do chá e óleo medicinal: Folhas secas (partes aéreas).
Onde cresce a melissa? Originária do Oriente, a melissa atualmente também cresce na Europa e nas Américas. A melissa é uma planta perene. Esta planta necessita de um solo bastante úmido.
Quando colher as folhas de melissa? As folhas da melissa são colhidas no verão (preferencialmente no começo). Para fazer um chá de melissa, é preferível colher as folhas da melissa antes da floração, pois após este período as folhas perdem um pouco do sabor e cheiro. É possível colher as folhas logo após a floração.
Plante você mesmo! Planta fácil de ser cultivada, pode até mesmo se tornar invasora se deixar as sementes amadurecerem. As flores sem utilidades, dobre ao meio para remover aglomerados. A espécie suporta viver em vasos.

 

Chá De Melissa – Dicas De Consumo

[Publicidade] Receitas de Sobremesas Low Carb - clique aqui
[Publicidade] Receitas de Sobremesas Low Carb – CLIQUE AQUI
O chá de Melissa deve ser tomado ao longo do dia, de preferência antes e depois das refeições, pelo menos 5 vezes ao dia. Veja dicas de como consumir este poderoso chá para emagrecer, aliado ao regime alimentar da sua dieta de emagrecimento:

  1. Primeira dose (1 xícara de 200 ml): tomar 2 horas após o café da manhã;
  2. Segunda dose (1 xícara de 200 ml):  tomar 30 minutos antes do almoço;
  3. Terceira dose (1 xícara de 200 ml): tomar 2 horas após o almoço;
  4. Quarta dose (1 xícara de 200 ml): tomar 30 minutos antes do jantar;
  5. Quinta dose (1 xícara de 200 ml): tomar 2 horas depois do jantar;
  6. Para quem quiser tomar mais, acrescentar outras 02 doses: 1 entre o almoço e o jantar, e 1 antes de dormir.

NOTAConsultar o profissional de saúde que acompanha sua dieta, antes de inserir esse chá para emagrecer em sua dieta de emagrecimento, que também deverá ser consultado a qualquer reação inesperada do organismo por conta do consumo do chá de Melissa.

Chá De Melissa – Contraindicações

Evitar o consumo do Chá De Melissa, em casos de hipotireoidismo ou de tratamento com hormônios tireoidianos. A melissa aumenta os efeitos desses hormônios. Note que com a interrupção da melissa, os sintomas desaparecem.

 

 

 

 

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s