Suco Detox Para Emagrecer De Maracujá, Couve, Limão E Gengibre

Suco Detox Para Emagrecer De Maracujá, Couve, Limão E Gengibre. Detox E Acalma.


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Suco Detox Para Emagrecer De Maracujá, Couve, Limão E Gengibre

Suco Detox Para Emagrecer De Maracujá, Couve, Limão E Gengibre

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Vai mais uma super dica de Suco Detox Para Emagrecer.

Uma combinação toda especial de ingredientes que fazem desse suco um poderoso diurético, acelerador de metabolismo, ajuda na queima de gorduras e redução de medidas.

Não pode faltar em sua dieta de emagrecimento. Perder peso vai ficar mais fácil e muito saboroso com esse suco detox.

VEJA TAMBÉM: outros SUCOS DETOX PARA EMAGRECER

O Suco Detox De Maracujá, além das funções desintoxicantes pela combinação dos ingredientes, possui uma outra propriedade muito benéfica para nosso organismo. Há um composto alcaloide medicinal no maracujá que funciona como um sedativo. Este composto tem sido associado a uma redução da agitação, insônia, ansiedade e nervosismo, fatores que impedem uma boa noite de sono. Pesquisas já reafirmaram o que antes era apenas uma filosofia popular: a ingestão de maracujá realmente relaxa o sistema nervoso e induz ao sono. Alivia portanto a tensão da fome para quem está em dieta de emagrecimento, e ajuda a emagrecer.

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Suco Detox Para Emagrecer De Maracujá – Ingredientes e Preparo

Ingredientes

Além do maracujá e da couve, você irá precisar de 1 limão, 1/2 peça de gengibre e água de coco. É bastante nutritivo e refrescante. A couve está presente em várias receitas de suco detox. Ela tem ação anti-inflamatória, faz bem para o coração, estimula a coagulação de ferimentos, protege os olhos e a pele.

  • 1 caixinha de 200 ml de água de coco;
  • 1 maracujá grande bem maduro;
  • 1 limão pequeno;
  • 1 xícara de couve picada;
  • 1/2 pç de gengibre;
  • Mel ou açúcar mascavo (a gosto).

Preparo

  1. Suco Detox Para Emagrecer De Maracujá, Couve, Limão E Gengibre
    Suco Detox Para Emagrecer De Maracujá, Couve, Limão E Gengibre

    Lave bem todas as frutas e os legumes em água corrente da torneira;

  2. Espremer o limão. picar bem a gengibre e a couve;
  3. Usar uma peneirinha para separar as sementes da poupa do maracujá;
  4. Em um liquidificador, acrescente a água de coco, gelo a gosto, a polpa do maracujá, o suco de 1 limão, a couve picada, o mel (ou açúcar mascavo) a gosto e a gengibre picada em pedaços pequenos;
  5. Bata até que todos os ingredientes se combinem e sirva gelado;
  6. Rende 1 copo grande para 1 pessoa.

Consumo:

  • Suco Detox Para Emagrecer De Maracujá - Dicas De Consumo
    Suco Detox Para Emagrecer De Maracujá – Dicas De Consumo

    Não coar: Beber o suco detox de Maracujá Com Couve sem coar, pois são as fibras que trazem grande parte dos benefícios à saúde, e indispensável para quem está em dieta de emagrecimento;

  • Consumir no mesmo dia: De preferência deve ser consumido logo após o preparo ou no máximo no mesmo dia;
  • Não guardar na geladeira: Nunca guardar na geladeira para o dia seguinte;
  • Acondicionamento: O Suco detox de Maracujá com Couve Limão e Gebribre poderá ser acondicionado em recipiente térmico específico para consumo durante o dia;
  • Não expor ao calor: Não deixar exposto ao calor ou deixar o recipiente destampado por muito tempo;
  • Essas recomendações são necessárias para que as propriedades terapêuticas sejam preservadas.

Esperamos que gostem dessa deliciosa receita de suco detox. E você? Tem alguma receita especial que gostaria de compartilhar conosco? Deixe nos comentários, e se quiser podemos publicar em nosso site com sua divulgação. Um Grande abraço e continuem acompanhando nosso blog.

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